노화관리-맛있게 나이들기

2월 4일~2월11일(매주 화요일)오후 6시30분~8시30분(2회/4시간)

최근 유행하는 저속노화와 관련하여 한의학적으로 이해하고 배워보는 시간을 가졌습니다. 

음양의 조화와 약선의 의미, 미(美, 味)를 쫒는 현대인의 식습관을 되돌아보고  

                                                     균형잡힌 식습관을 통해 스스로 건강한 밥상을 차리기 위해 알아야 할

                                                         필수 지식을 습득해 보는 유익한 교육 시간이었습니다.