[사당쉼터] 건강한 삶의 비밀 바른자세 운동 교실 종강

4/13 ~ 6/1 (매주 목요일) 18:30~19:30(8회/8시간)

건강을 유지하는데 있어 필수 요소인 바른자세!

일상생활을 하다보면 바른자세를 유지하는것이 쉽지 않기 때문에

인체의 중심을 강화하여 신체균형을 회복하고 건강한 척추를 만들기위한 

전신 재활 운동과 마사지, 테이핑을 배워보았습니다

약 두달간의 긴 여정이였지만 열정적으로 참여해주신 선생님들 덕분에 8회차까지 잘 마무리 되었습니다.

이번 교육을 통해 한층 더 건강한 삶을 유지할 수 있기를 바랍니다. 

감사합니다.