[화곡쉼터] 스트레칭건강교실(하반기) 종강

강서구 노동복지센터와 서울서부 근로자건강센터와 함께했던

스트레칭 건강교실이 9월 19일 ~ 11월 28일(매주 목요일) 

오후6시30분~8시30분  10회기(총20시간)로 마무리 되었습니다.

심리상담사, 의사, 간호사의 간이검진 전후 비교를 통해

나의 건강상태도 체크하고 !

올바른 스트레칭 방법을 배워서 즐겁게 건강관리도 하고 !

스트레스를 유연하게 대처하는 방법에 대한 교육과 미술작업을 통해

나 자신을 되돌아 볼 수도 있던 좋은 기회였습니다^^!

10회기동안 늦은시간까지 함께해주신

16명의 장기요양요원 및 감정노동자(협력기관이용자)분들 모두 수고하셨습니다!