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[사당쉼터] (온라인)건강한 마음, 튼튼한 멘탈 교육 개강

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3/8 ~ 3/29(매주 화요일) 19:00~20:00(4회/4시간)

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요즘 부쩍 스트레스에 예민해지고,

이유없이 우울해 질때가 있죠?

별거 아닌 일에도 욱 할때가 많고,

장기요양요원 업무상 원치 않은 이별을 겪고 상실감에 많이 힘드셨을 때도 있었을 텐데요.

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이렇게 내 마음 들여다보기 쉽지 않은 요즘!

한번씩은 내 마음에도 봄처럼 따뜻한 돌봄이 필요합니다.

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총 4회차 진행으로

스트레스 관리, 우울, 분노조절, 상실과 애도를 주제로

장기요양요원의 마음을 들여다 볼 수 있는 시간이 되길 바랍니다.

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