[서남센터] 나와 너의 마음스케치

-일시 : 2022년 5월 11일 ~ 2022년 5월 18일(매주 수요일) 18:30 ~ 20:30(2회/4시간)

-장소 : 서남센터 2층 프로그램실

돌봄노동현장과 일상생활에서 발생되는 스트레스 해소와

타인과의 소통 방법을 배우는 시간을 가졌습니다.

10가지 제시어를 통해 풍경을 그려보기도 하고

클레이를 활용하여 공동작업도 해봤습니다.

개인활동과 공동작업을 하면서

강사님께서 좋은 말씀을 많이 해주셨습니다.

* 상대방에게 나의 의도를 이야기 하고 싶다면,

나의 표현방법을 연습해야한다

* 돌봄노동현장에서 받은 스트레스를 음식과 운동으로 해소할 수 있지만,

부드러운 촉감(클레이 등)을 느끼는 것도 좋다

* 모든 사람이 하나의 행동으로 평가 받는 것은 옳지 않다. 모든 것을 아우르면서 살펴봐야 한다.

[참여자 평가]

"마음이 즐겁고 편안했다"

 "함께 웃고 함께 이야기를 나누며 마음을 평화롭게 하여 피로가 풀렸다"

"너무 감사한 시간이었다" 등

긍정적인 평가가 있었던 수업이었습니다.

  

 * 프로그램 참여자들의 초상권 동의 하에 활동사진을 게재하였습니다*