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서남센터 | [서남] (온라인)몸맘충전소 2 '마음챙기 요가2' 2회
서남 22-06-09 16:12 208회 0건
일 정 : 2022년 8월 22일

◆ 교 육 명 : (온라인)몸맘충전소 2 '마음챙김 요가' 

◆ 일     시 : 8월 18일(목) 19:00~20:30_전체 참여자 대상

                  8월 22일(월) ~ 9월 2일(금) 19:00~20:00(11회/11시간 30분)

                  8월 22일(월) ~ 9월 4일(일) 당일 20:00~익일 9:00(자유 시청)

                  9월 15일(목) 19:00~20:00 _ 신청자 중 참여 우수자 선정 별도 제공

◆ 방     식 : 실시간 송출(줌) 및 사전녹화 송출(유튜브)

◆ 대     상 : 장기요양요원(요양보호사, 사회복지사 등)

◆ 내     용 : 내 몸과 마음 상태를 알아차리며, 요가 동작 배우기


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