◆ 교 육 명 : 한국무용으로 강화하는 전신 근력운동

◆ 일 시 : 2025. 3. 4.~3. 25.(매주 화요일) 18:30~20:30(4회/8시간)

◆ 장 소 : 서남센터 프로그램실

◆ 대 상 : 장기요양요원(요양보호사, 사회복지사 등)

◆ 내 용 : 코어 근육을 사용하여 중심을 잡고 팔, 다리 등 전신의 근육을 사용하여 다양한 동작 진행,

           한국무용의 부드러운 움직임과 곡선적인 동작을 통해 유연성을 증진